Como se controla la adiccion al tabaco?
1. Terapias Conductuales:
- Ayuda a reducir los síntomas de abstinencia al entregar pequeñas cantidades de nicotina, como parches, chicles, pastillas, inhaladores o atomizadores nasales.
- Medicamentos sin nicotina que pueden ayudar a reducir los antojos y bloquear los efectos placenteros de la nicotina.
- Ayuda a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos relacionados con la adicción.
2. Apoyo y Recursos:
- Grupos de Apoyo: Ofrecen entrenamiento y apoyo de otras personas que intentan dejar de fumar.
- Líneas de Ayuda: Proporcionan acceso a consejeros capacitados.
- Aplicaciones y Redes Sociales: Ayudan a aumentar el abandono del tabaco
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